ما دمتِ محتاجةً إلى هذه الرياضةِ لِمَا ذكرتِ من حالتكِ البدنيَّةِ وعضلاتكِ فما فعلتِ حَسَنٌ، استعمالكِ لهذه السماعاتِ العازلةِ هذا حَسَنٌ منكِ، قد كان بعضُ السلفِ إذا سمعَ الغناءَ أو سمعَ المزاميرَ يضعُ أُصبعَيْهِ في أذنيهِ حتى لا يسمعَ، فما فعلتيه هو مِن هذا النوعِ جزاكِ الله خيرًا، وصرفَ عنكِ ما تكرهينَ .