نصيحة في التقليل من الطعام١٨/جمادى الآخرة/١٤٤٤ الموافق ١١/يناير/٢٠٢٣

العلاج مجاهدة النفس على التقليل من كثرة الأكل، جاهد نفسك، كما تجاهد نفسك لو وصف لك الطبيب دواء فيه مُر، فأنت تجاهد نفسك على تعاطيه طلبًا للعافية، جاهد نفسك على الكف عن الاستكثار من الطعام، المجاهدة هي السبيل في تحقيق المطالب ودفع المكاره، وأيضًا عدم تكثير الأنواع، يقول الفقهاء: إنه ينبغي ألا يجلس الإنسان على المائدة الكثيرة الأنواع لأن ذلك يدعوه إلى الاستكثار من الطعام، إذا كثرت أنواع الطعام ما يصبر الإنسان، فإذا أردت أن تخفف وتستقل لا تجلس على الموائد التي عليها أنواع الطعام، فواكه وحلويات وكذا وكذا وهذا، لا شك أن كثرة الأنواع من دواعي الاستكثار من الأكل.